뇌 과학이 제안하는 목표 달성 가이드 썸네일형 리스트형 뇌과학적 관점에서 본 메타인지와 자기 맞춤형 인생 설계 The ability to reflect on your thinking is one of the key element of intelligence._ Daniel Kahneman(심리학자, 노벨 경제학 수상자) 우리는 끊임없이 변화하는 세상 속에서 살아가고 있습니다. 누군가는 우리의 세상살이를 일컬어 달리는 말을 타고 날아가는 새를 잡는 격이라고 말하기도 했는데요. 그만큼 요즘 세상은 이전 시대와는 비교할 수 없을 만큼 빠르게 변화하고 그에 따라 사람들도 변화하고 있습니다. 이렇게 변화하는 환경에 적응하여 살아가기 위해서는 무엇보다 우선적으로 자기 자신을 이해하고 인생의 방향을 설정하는 것이 중요할 것입니다. 자기 자신을 충분히 이해하고 있어야 나아갈 방향도 정할 수 있을 테니까요. 자기 자신에 대해 생.. 더보기 뇌과학을 적용한 비즈니스 소통 방법, 신뢰 구축과 커뮤니케이션 혹시 사람을 처음 만났을 때, 그 사람이 '나를 신뢰할 것 같지 않다'는 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 아니면, 누군게에게 아무리 말로 잘 설명해도 마음이 열리지 않을 것 같은 순간을 경험해 보신 적 있으신가요? 그런 순간, 우리의 뇌에서는 어떤 작용이 일어날까요? 우리가 순간적으로 느끼는 확신에 가까운 느낌, 소위 '직감'이라고 하는 것은 뇌에서 보내는 신호이기도 합니다. 이 직감에 대해 좀더 구체적으로 이해한다면, 타인의 마음을 이해하고 소통하는 능력도 더 나아질 것입니다. 비즈니스 역량에는 너무나 많은 요소가 있지만, '신뢰 구축'과 '소통 능력'은 비즈니스의 성공여부를 결정하는 중요한 요인입니다. 신뢰가 없다면 어떤 메시지도, 상품도, 아이디어도 결과를 만들어낼 수 없겠지요. 이번 글에서는 뇌.. 더보기 예측 불가능한 시대, 당신의 경쟁력은 인지적 유연성에 달려있다 변화는 불편하지만, 그 불편함이 바로 성장의 기회가 된다우리가 살면서 가장 많이 듣는 말 중 하나가 '변화'입니다. 사실 우리가 살고 있는 세상은 쉼 없이 변하고, 나 또한 변화합니다. 특히 비즈니스와 마케팅 분야에서 변화는 예고 없이 찾아와 우리를 곤혹케 합니다. 기술은 날로 발전하고, 시장의 트렌드는 빠르게 변하며, 소비자의 행동 패턴도 변화합니다. 이런 변화는 기업과 개인 모두에게 끊임없는 적응을 요구합니다. 이런 환경에서 살아가려면 단순히 지식을 쌓는 것으로는 턱없이 부족합니다. 변화를 받아들이고, 새로운 상황에 유연하게 대처하는 능력이 꼭 필요합니다. 인지적 유연성 : 뇌의 적응 능력인지적 유연성은 새로운 정보나 상황에 맞게 사고방식을 빠르게 바꿀 수 있는 뇌의 특성을 의미합니다. 인지적 유연성.. 더보기 뇌과학 기반 의사결정과 마케팅, 고객의 마음을 사로잡는 과학적 접근법 오늘은 얼마나 많은 선택과 결정을 하셨나요? "오늘은 무엇을 먹을까?", "어떤 상품을 구입할까?", "일은 어떤 순서로 진행할까?" 등. 이러한 우리의 일상적 선택들은 대부분 습관적으로 이루어집니다. 하지만 단순해 보이는 선택이라고 해도 이면에는 뇌의 복잡한 신경회로가 작용하고 있습니다. 뇌과학 연구들에 따르면 선택과 결정을 할 때 우리의 뇌는 여러 경로를 거쳐 정보를 처리하고, 이를 바탕으로 종합적으로 선택을 내리는 과정을 거치게 됩니다. 하지만 우리의 뇌가 언제나 합리적인 선택을 하는 것은 아닙니다. 건강에 좋은 식품들을 먹겠다고 결심한다고 해도 눈앞에 칼로리가 높은 패스트푸드가 있다면 참지 못하고 먹고 마는 경우도 많습니다. 선택의 순간에 정답처럼 정해놓은 '합리적'선택을 해도, 순간의 감정과 직.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
